Keutamaan Puasa Senin Kamis, Yang terkhir Untuk Penyakit Lambung

Puasa Senin Kamis Menjaga daya ingat

Puasa Senin kamis yang dilaksankan rutin dengan jangka waktu yang teratur dipercaya menjaga daya ingat pikiran manusia.

Sebagaimana hasil penelitian dari Laboratory of Neurosciences National Institute of Aging, menyebutkan bahwa puasa ini bisa mempertajam daya ingat.

Para peneliti mengatakan, dampak diet dan puasa terhadap saraf. Hasilnya, puasa bisa mengakibatkan tekanan oksidatif ringan. Selain itu bisa membantu sel saraf memperbaiki kerusakan oksidatif pada DNA.

Dengan Puasa dapat melakukan diet

Puasa Senin kamus dapat dijadikan sarana untuk diet. Jika dilakukan dengan rutin seperti puasa senin kamis maka zat berbahaya dan lemak di tubuh dapat ditekan. Alhasil, berat badan dapat menurun.

Menurunkan reskiko serangan jantung

Sebuah Penelitian yang diterbitkan British Journal of Medicane memperlihatkan, orang yang rutin puasa dengan jeda waktu tertentu memiliki lebih rendah risiko serangan jantung.

Orang yang puasa rutin mengalami penurunan tekanan darah sistolik (tekanan yang diterima pembuluh darah ketika jantung berdetak). Penurunan darah sistolik berpengaruh langsung dalam mengurangi risiko serangan jantung.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan Puasa rutin seperti puasa senin kamis dipercaya mengurangi kerusakan akibat radikal bebas. Sehingga dampaknya meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menjaga Kesehatan Organ Pencernaan

Puasa senin kamis menjadi waktu istirahat bagi organ pencernaan manusia, seperti lambung maupun usus sehingga mengurangi kenerja organ tersebut.

Oleh karena itu manfaat puasa Senin Kamis bagi pria dan wanita juga bisa membantu dan menjaga kesehatan organ pencernaan.

Demikian ulasan mengenai 10 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Berpahala, Badan Sehat dan Awet Muda, semoga bermanfaat.*** (penjedar.com/supriyess)

Disclaimer: artikel ini sebelumnya sudah pernah tayang di penjedar.com dengan judul: 10 Keutamaan Puasa Senin Kamis, Berpahala, Badan Sehat dan Awet Muda